Dear friend：
以下推薦十大類優值推薦的哺育網站，Claire持續更新了更清楚的重點介紹以便參考，可分享給需要的親朋好友，特別是給新手爸媽，會很有幫助的!
所有網站介紹，皆提供超連結以利讀取，幫大家省下很多苦工，自己都覺得真貼心呐！
一、【孕期及寶寶每週發展提醒電子報】
輸入「預產期」，每週主動提供專屬妳的胎兒發展特徵、孕媽咪身體變化。
l 寶寶 0─1歲成長歷程電子報 (0-1歲信誼奇蜜育兒電子報)
輸入「寶寶生日」，每周主動提供妳專屬的寶寶發展提醒，內容包括：生理發展、動作發展、感知覺發展、社會與人格發展、情緒發展、語言發展，及認知發展等，還有促進各方面發展的小祕訣喔！
二、【母乳哺育網站】
- 1. 如有哺育母奶需要專業諮詢，建議找如下母嬰親善醫師名單，都是受大家推薦並致力於推廣及保護母乳哺育的醫師；如有緊急乳腺炎問題，推薦找婦幼醫院陳火木醫師，建議一早直接到現場排隊掛急診，人很多，建議及早出發。
- 2. 另外，我當時因乳腺炎，醫師及藥師告知吃藥仍可餵奶的建議不同；國民健康局的專線，有專業醫護背景的人士可提供諮詢，督導會查詢最新的藥典及醫療協會發布的新知資訊後回電，這個平台很專業，請善加利用，可讓媽咪們的哺育之路更加順遂。
l 母乳專業諮詢，尋求幫助！ (網頁Q&A/電話諮詢/面對面諮詢/母乳聚會)
˙母嬰親善醫師名單 (哺餵母乳，找這些醫師才較有幫助。)
˙行政院衛生署國民健康局母乳哺育諮詢專線0800-870870(台語諧音:媽飼您媽飼您)
l 台灣母乳協會
l 中華民國寶貝花園母乳推廣協會(母乳媽媽上班去&母乳保存方式)
補充:巴斯德氏殺菌的過程會破壞CMV以及HIV病毒，卻仍然可以留住乳汁中大部分的營養和預防過敏的優點。
三、【推薦寶寶睡眠及作息之優質部落格】(101/5/28合併整理)
- 1. 【鈞媽的部落格】
取經自多本明星育兒叢書的總結，並附註實戰經驗後的解析，很詳細，白話易懂，甚至撰文提要的比書籍清楚多了!網站上有非常多實用的資訊，寶寶照顧方法、作息表、睡眠、副食品、推薦書籍..等。鈞媽近期還因此開拓銷售副食品的事業版圖。如下是針對作息、引導睡眠的部份。
l 育兒訣竅總目錄(針對不同年齡解析)-首看鈞鈞育兒訣竅(0-1歲)
- 2. 【greenii220的部落格】有不少關於睡眠的文章很值得參考。
四、【推薦嬰幼兒食品之優質部落格】(101/5/28合併整理)
等寶寶作息穩定後，到了要吃副食品的月齡，因而發現小雨麻的部落格，是至今最常報到的哺育平台。她對於過敏寶寶很用心的建立相關專業知識，各類需求有詳盡圖文的介紹，後來竟得知是我老公的研究所學妹，認識本人後更喜歡她了！
- 1. 【小雨媽咪的媽媽經】副食品食譜筆記:
★副食品文索引表 ★嬰幼兒食品實作 ★入門工具參考書 ★好用工具大公開
l 淺談飲食安全與尋找塑膠容器替代品 (由其是為了避開塑化劑風暴及不良加工食品，尋找市面上可替代的用品，詳查了各項產品名稱、材質、網址。)
★ 創意用法尋找非塑膠製的製冰盒 ★非塑膠製的保存盒 ★非塑膠製的吸管杯
另可參考Claire對此延伸出的文章：創意冰磚作法-不鏽鋼布丁杯+PP保鮮盒
l 其他熱門主題：(居家點子王系列 & 媽咪們關心的事)
★輕輕鬆鬆做家事 ★快速準備副食品 ★超強衣櫃收納術 ★無奶蛋全素食譜
★親子好物大公開 ★繪本館與好童書 ★嬰兒手語自學記 ★吃睡刷牙與如廁
- 2. 【宥宥食堂】：母奶與副食品(小雨麻網誌提過副食品的火紅部落格，備用。)
五、【疑難雜症的故事---馬偕兒科黃瑽寧醫師的診斷旅程 】 (101/5/28修訂)
第一次知道黃醫師，是在很熱門的親子健康電視節目【超級電視台ch33-請你跟我這樣過】，直到100/10/28才發現他的部落格有非常多專業性的撰文，黃醫師的書「輕鬆當爸媽，孩子更健康」是非常棒的兒童醫療工具書，也是跟長輩溝通的好幫手，101/5/16帶寶寶前去就診的親切感受，是醫病經驗中少數讓我們覺得安心的好醫師，也比他小兒科權威的黃爸爸平易近人多了！
l 黃醫師嬰兒睡眠訓練建議-睡覺囉! (也是建議引導寶寶有足夠的睡眠紀律)
l 製作嬰兒食物泥--懶人電鍋法(跟我的作法一樣，我是每天現做，當天吃完。)
l 其他熱門主題：★小兒教養與照護 (27) ★ 發燒與感染症 (10) ★過敏氣喘皮膚炎 (15) ★消化道疾病 (9) ★嬰兒期疾病 (5) ★兒童急症 (3) ★疫苗相關資訊 (19) ★最新感染症相關議題 (16) ★疑難雜症故事分享 (11) ★祝福 (2) ★醫病也醫心 (5)
六、【恩加中醫診所「中西醫師林燦城」】(101/5/28新增)
Claire帶鼻塞的寶寶去找過林醫師2次，是合格的中醫師及西醫師，西醫出身卻奉勸勿濫吃感冒藥，近期自掏腰包印製過敏性鼻炎、鼻竇炎、氣喘手冊贈送民眾，是願意花時間跟病患仔細說明的醫師，就診時如耳鼻喉科局部引流通鼻子，並輔以中藥治療。寶寶當下哇哇哭很捨不得，但想想自已用吸鼻器也是哭阿！好在通完鼻子就停哭，還會聽醫師講解，每次回家後終能舒服的好好睡覺。
l 影片：林燦城醫師-生病這樣吃就會好?! (超視-請你跟我這樣過第189集)
l 文章：★「感冒到底要不要吃西藥？」 ★「不會流汗的藥」，您敢吃嗎？ ★這樣的醫療，是在「治病」？還 是「製病」？ ★防氣喘，家中需要「防塵螨、一塵不染」？ ★氣喘病，長期用類固醇「保養」？ ★美國FDA要求明文禁止「6歲以下幼童」吃感冒藥
七、【陳俊旭自然醫學博士】(100/11/3新增；小雨麻部落格的參考好書)
˙書籍:吃錯了，當然會生病、過敏，原來可以根治
l 美國自然醫學網站
l 維爾康天然小舖 ß哪裡買符合書中標準的好產品?
八、【信誼「Bookstart閱讀起步走」】國際性嬰幼兒閱讀推廣活動(4/24整理)
0.5~1.5歲及1.5~3歲，共2場「嬰幼兒閱讀父母講座」，免費贈送信誼繪本喔!
l 信誼Bookstart領取閱讀禮袋網頁，透過信誼基金會的帶動，全省有100個以上的鄉鎮圖書館都正在進行6～18個月幼兒免費閱讀禮袋的贈送。
l 六個月大的寶寶就可以開始閱讀，讓父母抱在懷裡的親子共讀經驗，將是孩子一輩子最溫暖的記憶。伯明罕大學兩位教授曾長期追蹤第一批300為幼兒，就學後的學習成就表現。研究結果發現，參與「Bookstart閱讀起步走」的孩子，在日後的學習上優於同齡的孩子，其中閱讀、語文、數學、科學等領域表現最明顯。
l 每晚睡前，Claire幫剛滿1歲寶寶建立的睡前儀式之ㄧ，就是讓他選喜歡的繪本後，坐在我的懷裡聽故事。平時，他看到書就好喜歡，會一邊說話及翻書。
九、【德國「華德福」教育系統】(101/4/24增列)
l 理念學校：華德福教育介紹
l 全球成長最快的教育體系─華德福(親子天下雜誌4期2009-4)
l 慈心華德福教育實驗學校 & 宜縣公辦民營學校要每人都讀得起(聯合報)
公辦民營的學校，可比喻公立收費的森林小學，慈心更是亞洲第一所華德福小學，現已發展至高中部，Claire身為宜蘭人，感到好榮幸啊！
l 華德福教育推廣 和共學計畫執行(台北市史代納教育推廣協會)
l 華德福小學三年級的建築課 (新竹寶山華德福)
十、【德國「人智學醫學」&「順勢療法」】(101/5/28新增順勢療法)
順勢醫療在國外有健保給付，目前台灣還沒有。Claire將帶寶寶前去就診，鄭素玉醫師5月-7月在光目華德福幼稚園舉辦順勢醫療講座；林佩瑜有位5歲的女兒，較貼近母親的心情及給西藥的遲疑，也有較多的網路文章分享。
l 從人智醫學（Anthroposophical Medicine）談嬰幼兒健康居家照護
l 書籍：兒童健康指南：零至十八歲的身心靈發展
本書作者Michaela Glöckler與Wolfgang Goebel兩位醫師是全球「人智學」醫學和「華德福」教育體系中最兼具醫療與教育學養的先驅代表人物，本書由多位專家學者及醫師協助翻譯。
l 順勢療法醫師怎麼說
l 什麼是順勢醫學?(台灣順勢醫學會)
l 康健雜誌專訪林佩瑜醫師「順勢療法，找回身體自癒力」
（全文轉載自康健雜誌2011年3月148-149頁）
l 順勢醫學講座3篇文章(作者：林佩瑜醫師)
l 順勢療法醫師(全台醫師名單)
語末：
部落格多是源自很用心的媽咪與醫師，內文很讓人激賞，真的非常讚!以上所有的超連結，都已經是重點整理了!讓新手拔拔、麻麻們享受免費卻無價的資源，其實，更建議直接看這些達人們推薦的書籍會更好，我至今因此不小心累進了幾十本的哺育書籍，受益良多，花點時間累進知識後，相信您也很快成為新一代的育兒達人囉!如有好物及資訊，也請分享喔! 讓我們一起加油、快樂育兒!
Best regards,
Claire
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